如何讓寶寶在周歲生日策劃上吃的健康?周歲寶寶可以吃的漢堡包做法分享?

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  漢堡包被認(rèn)為是垃圾食品,我覺(jué)得最主要的原因是快餐店的漢堡包所使用的肉一般是牛身上最差的部位,或者是油炸的有激素超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)的雞肉~

  那我就想自己選擇配料,減少油炸和烤制,做一款相對(duì)健康的漢堡包給寶寶吃咯~

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  周歲寶寶可以吃的漢堡包做法:

  第一步:

  做牛肉餅~牛肉漢堡的關(guān)鍵其實(shí)是做牛肉餅~

  肉餅的配料很簡(jiǎn)單:牛肉糜、雞蛋、淀粉~

  蛋液不要放太多哦,不然會(huì)很稀~但是也不要太干,不然肉餅煎出來(lái)會(huì)很硬~將蛋液、淀粉和牛肉糜混合后用手團(tuán)成球再壓成餅狀~

  平底鍋內(nèi)放少許油,將肉餅煎熟即可~

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  第二步:

  加配料~我用了西紅柿、牛油果、以及剩下的蛋液攤了個(gè)蛋餅來(lái)做漢堡的配料~其實(shí),只要是娃愛(ài)吃的,選幾種蔬菜都可以?shī)A在里面哦~牛油果我是用來(lái)充當(dāng)芝士片的,也可以直接放芝士片,不過(guò)蛋黃醬之類(lèi)的還不建議這么早給寶寶吃哦~

  第三步:

  漢堡的主料:饅頭~

  我用之前囤好的黑芝麻饅頭給小奇異做漢堡上下的面包,這樣比較健康,也很方便,不用每次都發(fā)面~

  配料豐富的牛肉漢堡包再搭配一杯牛奶,一餐的營(yíng)養(yǎng)就很全面啦~

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  初為人母的媽媽們對(duì)于寶寶的輔食總是不知所措,哪怕是老手了也經(jīng)常不知道怎么辦。特別是夏天,天氣炎熱,寶寶胃口不好,為寶寶準(zhǔn)備什么樣的輔食好呢?來(lái)看看好派寶寶小編推薦的適合夏天吃的寶寶輔食吧。

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  適合夏天吃的寶寶輔食:骨湯紅棗粥

  適合月齡:6個(gè)月以上

  食材:大骨,紅棗,大米,蔥、姜片,精鹽,醋,深綠色青菜

  制作方法:

  (1)將大骨洗凈,放沸水中焯幾分鐘,去掉血水及油膩。

  (2)紅棗洗凈去核、蔥切段,姜切片。

  (3)鍋中放入清水,將大骨、紅棗、蔥段、姜片一起放入鍋中大火煮開(kāi)。

  (4)撇去湯中浮沫,倒入幾滴醋,小火煲2-3個(gè)小時(shí)。

  (5)湯煲好后,放少量鹽調(diào)味。青菜切成碎末備用。

  (6)大米洗凈,用煲好的湯煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分鐘即可食用。

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  適合夏天吃的寶寶輔食:牛奶粥

  適合月齡:6-10個(gè)月

  食材:牛奶100克、大米50克、水400克

  制作方法:將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時(shí)。先把水燒開(kāi),再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。

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  適合夏天吃的寶寶輔食:胡蘿卜雞肉泥

  適合年齡:10-12月

  制作過(guò)程:煮熟:將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。

  攪拌成泥狀:把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀,可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

生日策劃的酒席也是很講究的哦,經(jīng)驗(yàn)不足的話(huà),可能就被忽悠了,或者做到不好被來(lái)賓說(shuō)閑話(huà)的哦,所以,一起來(lái)看看生日策劃酒席點(diǎn)菜的攻略吧。


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生日策劃席上菜技巧一、色彩搭配


甜湯玉米羹比較好,金黃色,放在桌上很漂亮,可以豐富色彩;咸湯點(diǎn)野菌湯,這兩道湯都符合綠色主題,重要的是既便宜又不掉檔次。主食點(diǎn)什么意義都一樣,所以可以點(diǎn)個(gè)最便宜的。涼菜,一個(gè)鹵水大拼足夠。


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生日策劃席上菜技巧二、優(yōu)選招牌菜:


生日策劃菜單制定時(shí)先點(diǎn)一至二道撐門(mén)面的菜,這道菜一定要高級(jí),用來(lái)拉高整桌酒席的檔次,然后再點(diǎn)一個(gè)討彩頭的菜,比如西芹百合,寓意百年好合。青菜點(diǎn)最便宜的時(shí)令菜。雞鴨魚(yú)肉順著點(diǎn),再點(diǎn)豆制品、菌類(lèi)菜。點(diǎn)熱菜注意兩點(diǎn):一是注意器皿的搭配,器皿一定要美觀;二是不要點(diǎn)魚(yú)香肉絲、毛血旺之類(lèi)的低檔菜。這類(lèi)粗菜要是在滿(mǎn)月酒菜單中會(huì)降低檔次的。


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生日策劃席上菜技巧三、求婚酒店環(huán)境布置


除了生日策劃求婚酒店菜單的設(shè)計(jì)之外,還有求婚酒店環(huán)境的布置也非常的重要。這里的求婚酒店環(huán)境布置,如果寶媽是要給寶寶版余個(gè)比較好的宴會(huì),或者是主題生日策劃,那么就要請(qǐng)到相應(yīng)的生日策劃策劃公司。求婚酒店的布置就可以和生日策劃策劃公司商量了。但是和生日策劃求婚酒店策劃公司商量清楚,里面也有非常多得的注意事項(xiàng)!


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